牙龈萎缩已经快一年了，请问我应该补充什么营养？吃什么药？

牙龈萎缩可以吃富含维生素c的水果，如香蕉等，要避免吃辛辣刺激类的食物。牙龈萎缩是不可逆的，一旦有牙龈萎缩的症状，一定要尽早到医院进行治疗，以减缓牙龈萎缩的速度。牙龈萎缩多是由于牙结石过多导致的牙周炎引起的。

牙龈萎缩可以吃一些清淡的高蛋白的食物和富含维生素的水果，如香蕉等，避免吃辛辣刺激类的食物。牙龈萎缩是不可逆的，一旦有牙龈萎缩的症状，一定要尽早到医院进行治疗，以减缓牙龈萎缩的速度。牙龈萎缩多是由于牙结石过多导致的牙周炎引起的。需要清除口腔内的牙结石，还需要进行龈下刮治术。配合平时口腔卫生的维护，牙龈萎缩的症状会有所缓解。

牙龈萎缩吃维生素C，对于人体的正常生理功能具有重大的作用，而且维生素C还具有抗氧化、增强免疫力、促进伤口愈合的功效。及时的补充维生素C可以让牙龈萎缩的情况得到很好的缓解，还能够治疗口腔溃疡。

问题分析：牙龈萎缩一般与牙龈炎有关，也就是牙周病。这种情况你首先要去医院做牙齿的清洗，去除牙垢，才能不刺激牙龈的继续萎缩。
意见建议：如果与牙周病有关，就要口服牙周宁片。此外维生素C和B族，有利于牙龈的健康。

问题分析：建议 口服维生素C 这种情况一般是牙结石导致的 牙垢,牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起 建议到牙科检查明确后超声波洁牙治疗
意见建议：建议到口腔科就诊做一下检查，根据检查进行相应的治疗。平时注意口腔卫生，可以使用丁硼软膏刷牙。平时可以多吃含维生素C的蔬菜和水果。

一般来讲牙龈萎缩的患者，都建议多吃富含维生素的一些食品。
可以多吃新鲜的蔬菜，比如说菠菜，比如说青菜，比如说大白菜或者是胡萝卜，白萝卜等等都是可以的。也可以多吃新鲜的水果，比如说橘子，比如说橙子，比如说柠檬，比如说桃子，比如说葡萄等等也是可以的。
建议牙龈萎缩的患者不可以吃辛辣上火的东西，不能吃辣椒，不能吃煎炸的东西不，能吃烧烤的东西，不能吃油炸的东西。