牙龈萎缩可以吃富含维生素c的水果，如香蕉等，要避免吃辛辣刺激类的食物。牙龈萎缩是不可逆的，一旦有牙龈萎缩的症状，一定要尽早到医院进行治疗，以减缓牙龈萎缩的速度。牙龈萎缩多是由于牙结石过多导致的牙周炎引起的。
牙龈萎缩可以吃一些清淡的高蛋白的食物和富含维生素的水果，如香蕉等，避免吃辛辣刺激类的食物。牙龈萎缩是不可逆的，一旦有牙龈萎缩的症状，一定要尽早到医院进行治疗，以减缓牙龈萎缩的速度。牙龈萎缩多是由于牙结石过多导致的牙周炎引起的。需要清除口腔内的牙结石，还需要进行龈下刮治术。配合平时口腔卫生的维护，牙龈萎缩的症状会有所缓解。
牙龈萎缩吃维生素C，对于人体的正常生理功能具有重大的作用，而且维生素C还具有抗氧化、增强免疫力、促进伤口愈合的功效。及时的补充维生素C可以让牙龈萎缩的情况得到很好的缓解，还能够治疗口腔溃疡。
问题分析：建议 口服维生素C 这种情况一般是牙结石导致的 牙垢,牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起 建议到牙科检查明确后超声波洁牙治疗
意见建议：建议到口腔科就诊做一下检查，根据检查进行相应的治疗。平时注意口腔卫生，可以使用丁硼软膏刷牙。平时可以多吃含维生素C的蔬菜和水果。
问题分析：牙龈萎缩一般与牙龈炎有关，也就是牙周病。这种情况你首先要去医院做牙齿的清洗，去除牙垢，才能不刺激牙龈的继续萎缩。
意见建议：如果与牙周病有关，就要口服牙周宁片。此外维生素C和B族，有利于牙龈的健康。
问题分析：你好，根据你所描述的症状，需要看一下你的牙齿的具体情况，牙龈萎缩的原因，是牙结石长期刺激导致的，还是牙龈的退行性变。
意见建议：建议：最好是平时注意保持口腔卫生，定期检查牙齿，发现有牙结石的话，尽快清理一下牙结石。平时可以多吃水果蔬菜，补充维生素。
