孕妇可以适当的多吃一些虾肉，因为这是因为它富含了孕妇所必需的镁，蛋白质，维生素等。
所以在妊娠早期，孕妇可以多吃一些，既能给孕妇提供充足的营养，又能促进胎儿的发育。而在这种情况下，由于其蛋白的高达57.3%，对人体的正常生长起着重要的作用。为了加快宝宝的成长，可以适当的吃一些，但是避免摄入过多，以免影响身体健康。
蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、各种维生素、氨基酸等，对孩子的生长发育有很大的帮助。但是，一周岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜。
因为蜂蜜里有一种微生物叫做肉毒杆菌。肉毒杆菌耐冷、耐热，对外界环境有很好的适应性。即使是加工后，仍含有一定数量的肉毒杆菌素。宝宝的免疫系统还没有完全发育，所以在吃蜂蜜时，很容易被肉毒杆菌感染，从而导致肉毒杆菌中毒。所以宝宝最好还是少吃蜂蜜比较好。
孕妇坐月子能吃榴莲，樱桃，桃子等水果。
产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果。不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。在饮食上要多出一消化的食物，避免辛辣刺激的食物。
蛋糕中含有蛋白质，维生素，碳水化合物和矿物质等营养物质，能够提供生产后身体所需的营养，因此坐月子期间能吃蛋糕。
但主要注意的是，产后女性身体、肠胃都比较虚弱，吃多了可能会出现肠胃不舒服，甚至的腹泻的症状，因此吃蛋糕需要控制食量，不要多吃。另外产后可以多吃汤汁类食物、富含优质蛋白质和维生素食物，保证营养的摄入。
在坐月子期间，可以适当的食用一些糯米丸子。
在分娩期间，适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。
因为汤圆中有很多不利于消化的物质，女性在坐月子期间体质很差，消化系统也比较脆弱，平时的运动也会减少，如果食用过多的不利于消化的汤圆，会导致肠胃不适，比如腹胀、腹泻、便秘等。
而且，因为汤圆含有大量的糖份，吃了以后会导致血糖上升，从而造成身体的糖份积累，从而造成肥胖的情况。
