腮腺炎不能吃酸性食物，含酸性食物会使疼痛加剧如山楂、苹果、酸梨等。其次不易吃容易上火的食品如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、桃、荔枝、橘子等。也不易吃辛辣食物，如洋葱、韭菜、胡椒等。还有各种海鲜等发物。
腮腺炎饮食要注意不能吃特别刺激性的食物，尤其是能够刺激唾液腺分泌的食物，这些之中以酸性食物最为要紧。如果喝了可乐或者吃了比较酸的东西，唾液腺分泌会非常旺盛，就会加重腮腺炎肿痛。睾丸痛时应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。平时应注意饮食清淡，刺激性的食物易导致炎症的恶化。
腮腺炎分为流行性腮腺炎和化脓性腮腺炎，其中有传染性的是流行性腮腺炎，也叫病毒性腮腺炎。病因是流行性腮腺炎病毒感染造成的，病毒是有传染性的，大多在密切接触或者通过飞沫传播，表现为腮腺区肿胀、疼痛、红肿。
一般情况下，宝宝腮腺炎的症状有以下几个方面：
儿童和青少年得的腮腺炎多为流行性腮腺炎，为急性呼吸道传染性疾病，有一部分患者没有这些症状，有一部分患者有头痛、发热、食欲减退等症状，体温上升可达40度，发热1-2天后出现耳部疼痛、腮腺肿大等情况。同时腮腺局部皮肤肿痛、表面灼热，进食酸性食物时出现疼痛、吞咽困难等症状。
需注意的是，当合并脑炎时患者还会出现头痛、嗜睡等症状，需要及时去医院诊治。
流食和饮水，多给予流食或半流食，如稀粥、软饭、软面条、水果泥或水果汁等。多饮温开水、淡盐水，保证充足的水分，以促进腮腺管管口炎症的消退。有清热解毒作用的食物，有些食物具有清热解毒功能，如绿豆汤、藕粉、白菜汤、萝卜汤等。
