叶酸是在前三个月的时候进行补充，它可以有效预防胎儿神经血管等方面的畸形，孕期不是很明显的缺乏叶酸，是不提倡吃的，因为食物中是有叶酸供孩子营养的。可以多吃青菜、水果如菠菜及苹果中含有丰富的叶酸，多吃对身体没有害处，积极补钙。
吃叶酸片有副作用，会有畏食，恶心，腹胀，精神不振等一系列的副作用。女性在怀孕初期是需要服用叶酸片的，因为叶酸片能够有效地防止胎儿出现神经系统发育畸形，并且对于治疗各种原因，引起的叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞贫血等都有很好的效果。
两种药物可以一起服用，不会影响胎儿的发育情况。地屈孕酮片是很好的保胎药物，与叶酸一起服用并不会对胎儿产生影响，平时只需要按时服药，若有不良反应发生，及时到医院治疗。怀孕的时候要多加休息，多吃叶酸含量高的水果、蔬菜，避免焦虑。
叶酸影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿宫内发育迟缓，引起低出生体重儿。叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。
怀孕叶酸有促进胎儿正常发育的作用。
要想达到良好的生育效果，一般推荐孕妇在孕备孕3个月和12个星期服用叶酸，因为这类药物可以防止胎儿的神经和动脉发生异常。如果孕妇有叶酸代谢不正常的情况，建议先进行一次叶酸基因的筛选，再结合检查的结果来确定服用的叶酸的含量和服用的时机。
建议适量吃营养丰富的食物，比如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等，保持环境安静和室内空气新鲜。
