脑萎缩和脑动脉硬化都是逐渐发展的过程，脑萎缩严重时，可导致记忆力减退、走路不稳等，不会导致生命危险，而脑动脉硬化发展后，可导致血管弹性减弱、血管的舒缩功能不良，易导致管腔堵塞、血管壁脆性加大，血压增高的话，导致脑出血的可能，血管壁的变化是渐进的过程，所以患者不必担心。患者要积极锻炼，多进食蔬菜水果，避免进食高脂高钠饮食，饮食清淡，避免吸烟饮酒，保持良好的精神状态。
病情分析：
意见建议：如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
生活调理：
指导意见：你好 配合针灸、推拿、体外反搏、经络导平、超声理疗、运动康复、语言训练、作业疗法等"三位一体"综合治疗，依据患者病情需要，选择制定优化方案。
病情分析： 您好，这种情况需要加强锻炼，经常算数做精细的工作，保持良好乐观的心态，不要有心理负担，经常跟人聊天。
指导意见：考虑你现在年龄有点过早，一般考虑30岁的患者应该不会导致动脉硬化和脑萎缩，考虑你肯定是由于平常吸烟和生活不规律。
指导意见：根据你的描述，首先要合理饮食，禁高脂肪高胆固醇饮食，积极参加体育锻炼，适当口服水解蛋白、阿司匹林、血塞通及谷维素进行调理，缓解症状。
