可以给孩子捏脊，双手搭在孩子的脊柱上，从尾骨向上，给孩子提拉肌肉，另外可以用拇指按揉定喘穴，肺俞穴，也有助于缓解孩子咳嗽有痰等不适症状。孩子体质弱，容易出现感冒发烧等不适症状，并且也不可以给孩子盲目用药，如果孩子没有高烧症状，可以采用一些食疗或者中医疗法缓解孩子感冒发烧症。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
要拿温水给宝宝洗一洗鼻子，或者用海盐水给宝宝喷一喷鼻子，然后拿湿的棉棍蘸点淡盐水给宝宝洗鼻腔。这样洗了以后，把鼻腔里的分泌物弄出来，鼻腔就通畅了。另外有的时候，可以让宝宝多喝点温水或者喝点葱白水。
感冒流鼻涕，如果流的鼻涕是黄色的，可能是感染了病毒，病毒感冒可自愈，一般一周左右。如果流鼻涕特别多，伴有鼻塞的症状。可以使用滴鼻剂，减轻鼻塞，但要注意不可两个鼻孔同时滴入，需要间隔5分钟以上。
感冒流鼻涕首先考虑是不是上呼吸道感染，也可能由于过敏，要到医院做检查。临床发现，上呼吸道感染，包括流鼻涕、咳嗽，主要是由病毒细菌引起。要清淡饮食，注意休息，特别是要卧床休息。
出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
