告诉我怎么控制自己，我上课想集中精神啊，眼睛盯着前方，心里一直在乱想，甚至想过在隔壁班跳街舞。。
心脏的供血不足主要是因为年纪太大，长期抽烟，长期患高血压、糖尿病，如果没有及时的进行正规的医疗，也可能是因为工作的原因，比如过度的工作压力，心情的变化，会造成血管的损伤，从而造成脂肪的堆积，形成斑块，从而造成血管的收缩，血液流通受阻，从而引起心脏的缺血。
心脑血管供血不足是由不良的生活方式引起的，日常生活中要多注意调整，比如不要过度饮食，不要熬夜，不要吸烟，不要饮酒。
一般情况下，产后奶水不足可能有以下两种原因：
1、分娩时，特别是在分娩的时候，特别是在分娩的时候，会出现大量的失血，会消耗很多的精力，会损耗很多的阳气，也会因为怀孕的时候，会把大部分的养分都输送到孩子的体内，从而造成产妇的气血不足。而牛奶的来源就是血液，会导致牛奶分泌不足。2、产后没有按时喂奶、生病、生气等导致乳房管堵塞导致的乳液无法排泄，导致乳汁堆积。
一般来说，心脏供血不足的原因是冠状动脉粥样硬化、风湿性炎症、血管闭塞性脉管炎、结缔组织疾病等。
高血脂症、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、体力活动少、年龄大等与心脏供血不足也有关。病人通常会感到疲惫，当精神紧张时，会出现胸骨后或者心前区的疼痛，工作结束后会出现胸闷、心悸、气短、突发心动过缓、血压下降、晕厥等症状。
胎儿的游离dna不足，只能是几率问题，是和当时采取母体血液的时机等，相关核保丛和运送等也是相关的，这个是有几率问题的，和胎儿和母体都没有太直接的关系的。需要重新抽血的原因可能是因为胎儿的游离DNA偏低，以至于检查不出准确结果，所以需要重新检查验血，不过也不要担心。
通常情况下，脑供氧不足的原因有一氧化碳中毒、过度熬夜、压力过大等。
患者如果出现一氧化碳中毒、过度熬夜、压力过大等情况，可能会因为脑部缺氧，进而导致脑供氧不足。
脑供氧不足患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗，患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
