针对大便干燥，平时多给孩子喝水，这样可以避免大便干燥，平时饮食可以多吃一点水果蔬菜，可以吃香蕉，苹果等。蔬菜可以吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物。最重要的是，培养孩子每天定点排便的习惯，坚持一段时间，就会有效果的。
习惯性便秘要考虑是体内毒积聚过多，要注意平时多喝水，温热清淡饮食，多吃蔬菜和水果，如香蕉，蜂蜜水。药物有效改善身体不适的症状，合理休息，保持良好的心态。治疗的在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的。
坐月子期间的女性身体出汗较多，水分流失过大，容易出现便秘的症状，所以应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，月子里相对来说活动比较少，卧床休息比较多，加上高蛋白饮食，加上产妇出汗比较多等原因，所以比较容易引起便秘的发生，首先要适当的活动，不易长时间卧床休息，可以促进肠道蠕动加快利于肠道排空内容物。其次，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是粗纤维蔬菜，及香蕉猕猴桃等水果。
指导意见：你好一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水 等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
病情分析： 你好！便秘，可能引起痔疮，而痔疮，不会可能引起便秘，建议少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃富含纤维蔬菜水果，如芹菜、香蕉、蜂蜜，以保证大便通畅，适当运动。便秘，会影响毒素的排出。
意见建议：可以服用软化大便的药物，如聚乙二醇散剂，和调节肠道菌群的药物，如美常安或是培菲康，并且养成定时排便的习惯。希望回答对你有帮助。祝你：早日康复！
