当时就用雪糕敷了，然后喷了两次云南白药，贴了壮骨膏在上面
请问，如何消肿呢？
踢足球对膝关节的负担会比较重，特别在一些内旋发力的姿势下，容易导致半月板以及韧带的损伤。如果患者长时间出现膝关节疼痛，就需要到骨科做ct或者核磁共振检查，针对病情的情况，具体检查看，可以做膝关节磁共振检查排除韧带半月板问题，担心的话可以去医院咨询。
是软骨或胸壁皮肤，神经，肌肉损伤，一般两至三周可以自行恢复。避免胸部受压，避免胸肌的过度用力。可以休息观察。有些疱疹病毒或细菌感染在出疱疹前胸痛，注意观察皮肤改变就行。
踢球时膝关节疼痛主要是由于踢球时关节面与关节面产生摩擦，长期摩擦会导致局部损伤，从而导致疼痛。也有可能是在踢球的过程中出现了局部的损伤，比如半月板受伤，或者是韧带受伤。局部受风寒刺激，也可能会导致疼痛。踢球后膝盖疼痛要及时去医院做膝关节磁共振检查，了解严重程度后再进行治疗。建议患者平时注意做好护理，避免负重，减少对关节的刺激。
现在考虑有可能是膝盖部位受到强烈活动以后出现的一些拉伤，也要营养均衡，吃一些富含蛋白质及钙质的食物，并多晒太阳，增加钙质的吸收，要观察，不见好转，及时去诊室就诊。
踢球扭伤右膝盖，当时听到咔嚓一声可以查个膝关节的磁共振的，这个需要看看有无膝关节部位的韧带或者半月板的损伤的，近期一定要少活动，另外这个一定注意保暖。
可能还是有膝关节的损伤引起的疼痛，比如韧带的损伤等。不同的病因，治疗方式也是不一样的。尽早到医院的关节科就诊，需要进一步完善相应的检查，明确具体诊断及下一步的治疗。
