老年人患糖尿病能吃含糖量比较低的食物。
在日常生活中要做到三日按时、定量、不能暴饮暴食,要多做一些户外运动。患者尽量不要食用含糖和油脂的食品,多食用一些新鲜的食品,也不要食用易消化的食品,可以食用的食物有:鸡肉,鸭子,鱼类,肉类,鸡蛋等,尽量不要食用高脂肪的东西,比如猪蹄,肥肉,五花肉,红烧肉等,不要食用太多的油腻的东西,也不要食用太甜的东西,比如甜点,比如饼干,比如番茄,黄瓜等。
老年人高血压不能吃的食物如下:
咸鱼或咸菜等含盐量高的食物,猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油等含脂肪含量高的食物,都不利于患者的病情控制,还可能会引起不适症状,老年人高血压患者最好不吃以上食物。建议老年人高血压患者多吃纤维素与硒元素、矿物质含量丰富的食物,如芹菜、油菜、白菜等。
日常生活中,老年人高血压要坚持监测血压,谨遵医嘱按时服用降压药。
老年人高血压要少吃盐,食盐在人体内含量过多就会增加血容量和血液粘稠度,使血管收缩,血压升高。吃咸鱼还有咸菜多的地方的人,心血管发病率比较高,所以说吃盐多,导致高血压发病的原因。平常要多吃蔬菜和水果,尽量多吃含有纤维素和硒元素矿物质的水果,防止血管硬化,蔬菜中的维生素还能保持大便的通畅,像芹菜还有降压作用。
忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进食高脂肪、高热量食物,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉粥样硬化斑块容易形成,最终导致腔隙性脑梗塞后遗症复发,红花具有活血化瘀的作用,能够改善组织的循环,促进本病的功能性恢复。
老年人是可以做胃镜的。
一般情况下,年老的病人是否能够做胃镜,需要根据不同人的心肺功能、心电图的表现,还有是否患有基础疾病,从而来判断是否能够耐受在胃镜的检查过程中,平安的度过这么几分钟的时间。而一部分老年人对插入式内镜有恐惧的心理,就可以选择进行吞入式的胶囊内镜。
在日常生活中,还需饮食清淡,保证作息时间规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复。
老人骨折要尽快康复,首先要做好保暖工作,防止着凉,防止骨折附近的组织痉挛,影响到骨头的血液循环,不利于骨折的愈合。
另外,在骨折48小时之后可以使用热敷来帮助止血水肿的消失,这样才能更好的恢复。此外,在骨折之后要注意控制骨折的活动,为骨折的愈合提供良好的环境,而且在骨折之后要采取有效的固定措施,这样才能减少骨折的活动,为骨折的愈合提供良好的修复环境,还可以使用一些活血化瘀的药物,促进骨折的愈合。