腰部肌纤维织炎有什么好的锻炼康复的方法?韧带炎可以按摩吗.....

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腰部肌纤维织炎有什么好的锻炼康复的方法?韧带炎可以按摩吗?
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魏启明 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:脑出血,脑外伤,脑血管畸形
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问题分析:你好,可以按摩的。腰肌纤维织炎是指因寒冷,潮湿、慢性劳损而使腰部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变,而出现的一系列临床症状。
意见建议:要注意保暖,局部热敷,防止受凉。急性期注意休息。体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。 
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相关问答

一般来说,颈肩综合症应该一般治疗、其他治疗等。
肌纤维织炎可能是化脓性感染导致的。患者应该遵医嘱使用敏感的抗生素进行抗感染治疗,同时局部热敷,并涂抹如意金黄散。如果有脓液成,则需要到医院切开引流,术后抬高患肢,注意休息,增加优质蛋白质摄入,并遵医嘱使用消炎镇痛药物。如果是无菌性的炎症性疾病导致的,患者可以适当的进行推拿、按摩、针灸。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

棘上韧带炎发生在慢性劳损,长期弯腰工作以及坐姿不正确的人群,其疼痛部位固定,出于某一个或多个棘突处,大多发病在胸腰椎结核处。发生棘上韧带炎需要注意休息,避免反复弯腰工作,改正坐姿。加速腰背肌肌力锻炼如小飞燕、拱桥等,局部热敷、烤电、按摩等理疗,疼痛明显地可以口服消炎镇痛药物,还可以做压痛点局部封闭。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

韧带炎症常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用消炎活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗等辅助,必要时微创手术处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

韧带炎的症状是疼痛和活动受限。疼痛是韧带走行区的局限性疼痛,脊柱韧带是从颈椎一直到骶椎,沿着脊椎的棘突进行走行的,脊柱韧带炎会发生在颈椎区域、胸椎区域或者腰椎区域,出现韧带炎时就会出现这几个区域的韧带疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患者在卧床阶段,需要做涉及到上半身和下半身的两部分锻炼。在下半身,早期要求患者练习踝关节的背伸、跖屈,通过这样的方式能够使大腿的肌肉收缩和舒张,进而使下肢的血液加速,防止深静脉血栓的发生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

康复锻炼的方法就是应保持伸展姿势,下肢应保持屈曲姿势,瘫痪肢体应进行按摩和被动功能锻炼。就可以改善肢体血液循环,预防肢体瘫痪,身体挛缩、强直和深部下肢静脉血栓形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病