胸12椎骨折康复锻炼的方法

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我因为胸12椎骨折,现在已经养到康复阶段了,问下康复锻炼的方法有什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
患者在卧床阶段,需要做涉及到上半身和下半身的两部分锻炼。在下半身,早期要求患者练习踝关节的背伸、跖屈,通过这样的方式能够使大腿的肌肉收缩和舒张,进而使下肢的血液加速,防止深静脉血栓的发生。
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患者在卧床阶段,需要做涉及到上半身和下半身的两部分锻炼。在下半身,早期要求患者练习踝关节的背伸、跖屈,通过这样的方式能够使大腿的肌肉收缩和舒张,进而使下肢的血液加速,防止深静脉血栓的发生。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

踝关节骨折康复可以适当的进行活动脚踝关节运动,就是下床多走动走动,可以促进血液循环。病人可以通过负重练习帮助恢复,如果没有什么不良症状出现,可以慢慢的增加负重量。病人还可以采用下蹲的方法进行训练,每天坚持15分钟。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般骨折愈合需要三个月左右时间,彻底恢复一般需要半年左右时间。主要就是慢慢的锻炼行走就可以了。但是幅度不能过大,以免造成二次损伤。术后康复锻炼,应遵循循序渐进,先是关节活动锻炼,后是触地拄拐行走,隔七天左右锻炼加强一步。平时避免长时间下地行走。休息时抬高患肢。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般骨折愈合需要三个月左右时间,彻底恢复一般需要半年左右时间。主要就是慢慢的锻炼行走就可以了。但是幅度不能过大,以免造成二次损伤。术后康复锻炼,应遵循循序渐进,先是关节活动锻炼,后是触地拄拐行走,隔七天左右锻炼加强一步。平时避免长时间下地行走。休息时抬高患肢。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗期间需要加强股四头肌舒缩功能锻炼。四周以后拆除外固定开始进行膝关节屈伸活动锻炼。粉碎性骨折属于骨折中比较严重的一种类型,多采取手术治疗。手术后辅助外固定治疗四周。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指骨折后可以进行手指的屈曲、伸直活动。
手指关节骨折,无论是外科还是保守治疗,手指关节的制动时间过长,都会导致手指关节的僵硬,这种僵硬会随着时间的推移而逐渐加剧,如果手指骨折后手术固定非常牢固,那么要在术后7-10天内进行手关节的屈伸运动。早期出现的屈伸活动疼痛症状较严重时,可以用健侧手进行康复训练;如果要进行保守治疗,可以先打石膏,然后进行屈伸等康复训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。