患者在卧床阶段,需要做涉及到上半身和下半身的两部分锻炼。在下半身,早期要求患者练习踝关节的背伸、跖屈,通过这样的方式能够使大腿的肌肉收缩和舒张,进而使下肢的血液加速,防止深静脉血栓的发生。
踝关节骨折康复可以适当的进行活动脚踝关节运动,就是下床多走动走动,可以促进血液循环。病人可以通过负重练习帮助恢复,如果没有什么不良症状出现,可以慢慢的增加负重量。病人还可以采用下蹲的方法进行训练,每天坚持15分钟。
一般骨折愈合需要三个月左右时间,彻底恢复一般需要半年左右时间。主要就是慢慢的锻炼行走就可以了。但是幅度不能过大,以免造成二次损伤。术后康复锻炼,应遵循循序渐进,先是关节活动锻炼,后是触地拄拐行走,隔七天左右锻炼加强一步。平时避免长时间下地行走。休息时抬高患肢。
一般骨折愈合需要三个月左右时间,彻底恢复一般需要半年左右时间。主要就是慢慢的锻炼行走就可以了。但是幅度不能过大,以免造成二次损伤。术后康复锻炼,应遵循循序渐进,先是关节活动锻炼,后是触地拄拐行走,隔七天左右锻炼加强一步。平时避免长时间下地行走。休息时抬高患肢。
治疗期间需要加强股四头肌舒缩功能锻炼。四周以后拆除外固定开始进行膝关节屈伸活动锻炼。粉碎性骨折属于骨折中比较严重的一种类型,多采取手术治疗。手术后辅助外固定治疗四周。