高空作业不甚从4米左右掉下用右胳膊撑了一下(胳膊先着的地)当时能走过了最多30分钟就到骨科医院下车就感觉有边大腿根部（内侧）疼痛拍完片子医生说耻骨骨折当时就吧胳膊复位了打的石膏现在都一个月了我的右手心感觉有点干右边屁沟尖有点疼坐不实
袁大夫你好现在我老感觉胳膊伸直内侧那个骨头尖很好像胳膊不太直在镜子里一比较有点歪下来就是拳头攥紧胳膊外侧有一块塌下去了左边胳膊那块是肌肉啊那块肌肉还能张上来不胳膊现在好伸不直大概（170du）弯曲大概(60)我平时该怎么锻炼应注意些什么.谢谢（）
肱骨髁上骨折与肘关节脱位鉴别要点如下：
首先，肱骨髁上骨脱位是指肱骨髁上部分畸形并伴有不正常活动和骨摩擦音，骨擦感及其他骨折专有体征，肘关节脱位则是指肘关节弹性固定且关节内空，肘关节部分骨性隆起且未见不正常活动与骨摩擦音或骨擦感的骨折。
二是肱骨髁上骨折复位时仍有可能再移位，肘关节脱位复位时屈伸肘关节的活动度一般不再脱位。
肱骨髁上骨折和肘关节脱位的鉴别如下：
肱骨髁上骨折的患者可以出现感骨擦音，肘关节主动和被动活动都会受限，肘后三角关系仍然是正常的，但仍然有部可以分活动。肘关节脱位的患者，局部无骨擦音，肘后三角关系是异常的，局部表现为弹性固定，无法进行主动和被动活动。另外患者需要通过X线检查可以对这两种疾病进行最终确诊。
问题分析：你好不能长出来了那个地方以后就会出现凹陷有些患者严重的可能会出现肌肉萎缩的症状!
意见建议：然后你可以做锻炼但是不能有剧烈运动锻炼的话对恢复的作用不是很大多吃含有胶原蛋白的食物还有多吃牛肉能够生肌祝您健康
病情分析:你好不能长出来了那个地方以后就会出现凹陷有些患者严重的可能会出现肌肉萎缩的症状!
意见建议:然后你可以做锻炼但是不能有剧烈运动锻炼的话对恢复的作用不是很大多吃含有胶原蛋白的食物还有多吃牛肉能够生肌祝您健康
右肱骨髁间粉碎性骨折肘关节脱位的患者，大部分还是需要以手术治疗为主。
要充分完善所有术前检查，消除手术禁忌，然后进行切开复位内固定手术治疗，尽可能促进正常解剖结构和关节面的恢复。另外，后期需要严格注意休息、保护和制动，这是患者骨折愈合的最佳状态。当骨痂局部生长时，需要努力屈伸肘关节，恢复患者的正常活动范围，尽可能恢复正常功能。
指导意见：您好，很高兴为您解答问题。肘关节脱位没伴有骨折，这种情况没有必要用骨肽注射液，骨肽是促进骨的愈合的，这个左关节脱位直接复位就可以了，可以用点儿葡立胶囊，或者是玻璃酸钠。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢！
