乳腺增生时，若采用热敷，能促进乳腺局部血液循环。
血管扩张在一定程度上可以减轻了病人痛苦的病症。同时也能加速腺体组织内激素分泌，从而达到更好地治愈效果。但简单热敷仅能达到减轻效果，实际上，它不具有任何治疗效果，因此，病人若痛苦是显而易见的，可临时用热敷，以减轻病症，若以长期治疗为目标，病人仍需选用相应药品，从根源上进行处理，做到及时处理。
如果有乳腺增生的情况，所以应该多注意休息，看看是否有疼痛等，也可以通过口服一些中成药看一下效果，但是注意在生活中调理看看，建议多吃新鲜的蔬菜水果也不要有压力的，保持心情愉悦的，然后定期到医院安排复查。平时在饮食上一定要多吃蔬菜，水果和粗粮，有利于补充多种营养，只有均衡的营养才能有利于维持身体的健康。
一般来说，对于乳腺增生进行刮痧有一定的作用。具体分析如下：
首先对乳房进行刮痧，能够使乳房对应区的经脉相通，刺激穴位减少乳腺管的阻塞，因此刮痧对乳腺增生的患者来说，也是一种非常好的治疗方法。刮痧是中医的一种外治疗法，操作比较简单，有舒经通络、去寒除湿、祛瘀生新的作用。如果觉得中医方法的减小比较慢，也可以采取西医的方法进行手术治疗。
建议乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀。
仙人掌对乳腺增生可以起到缓解的作用。
一般情况下，仙人掌对乳腺增生起到缓解疼痛，疏肝理气健脾，消肿散结的作用，不能解决雌孕激素分泌紊乱造成的乳腺增生，也不能从治疗增生乳腺。患有乳腺增生，可以使用红金消结胶囊等药物进行治疗，能够调节内分泌失调。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺增生的患者，使用蒲公英是没有用的。乳腺增生的典型症状是月经前期的双侧乳房胀痛不适，部分非月经期胀痛。胀痛的原因是乳腺的腺体在性激素的刺激下，引起乳腺组织、导管的增生，所以吃蒲公英是没有用的。蒲公英可以在急性乳腺炎的时候服用，这是有效果的。蒲公英具有清热解毒、散结，主用治疗作用是乳痈（急性乳腺炎）。
乳腺增生可以服用中药。用中药治疗乳腺增生一定要按疗程，不能想起来就吃，想不起来就不吃。而且平时要保持心情舒畅，少生气，工作压力也不能太大。饮食方面也要合理搭配，要经常多吃一些蔬菜是，水果之类的食物，对病情恢复有好处。
