走罐可以使机体减压，在机体自我调整中产生行气活血，舒经活络，消肿止痛，祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，另外走罐而对局部皮肤有温热刺激作用，还能调节机体的阴阳平衡，增强功能活力。但走罐时间过长，容易拔出水泡。
推背走罐儿是拔罐中的另一种形式，是在后背上涂抹刮痧油或者是润滑油以后，拔上火罐以后，在背部来回推动。推背走完比普通的拔罐作用更强，力量更大，适合对于高热以及风寒湿痹和脏腑的功能衰弱，有很强的治疗效果。推背拔罐的坏处是作用力更大，感觉到更疼，是一般患者不容易耐受。适合身体强壮的病人，体弱或者小孩以及孕妇应该慎用。
走罐属于拔罐中的一种，可以帮助人体疏通经络，缓解身体疲劳症状，用来治疗类风湿或者关节炎。在身体进行走罐时疼痛，是正常的生理现象，这是由于罐口压力造成的疼痛等皮肤适应后，疼痛便会消失。
艾灸和刮痧的顺序需要根据患者体质的不同来决定先后顺序。如果患者是体质虚弱者，可以先艾灸后刮痧，如果患者是寒症体虚者可以先刮痧后艾灸。如果患者是正常的体质，那么建议两者不要同时进行，患者在刮痧后，皮肤会比较脆弱，如果这个时候再进行艾灸，对患者的身体会造成伤害。不同体质都是不一样的，建议可以根据自己的体质去选择先刮痧还是先艾灸。
先刮痧还是先拔罐没有固定的规定，两者可以共同进行，互相配合疗效更佳，但是不能在同一个部位进行。因为无论是刮痧还是拔罐对局部皮肤都有一定的损伤，在同一部位进行另一种操作会加重皮肤损伤，进而会影响患者的健康。刮痧是中医的外治法之一。具有祛风除寒、湿热等外邪，活血通络，解毒祛瘀的作用。广泛用于治疗各种外感疾病，对疼痛性疾病有良好的缓解作用。还可以用于美容、保健等方面。拔罐具有温经、活络、活血、祛风散寒、服药化脓的作用。可治疗肩背痛、风湿性麻痹、胃痛、腹痛、腹泻、痛经、面瘫等。注意选择适当的体位和肌肉丰满的部位，高烧病人、孕妇不宜拔罐。
需要根据个人的身体情况来选择，拔罐和刮痧都适合在夏天进行。拔罐和刮痧都有疏通经络和排毒的作用，都是夏天比较常见的中医疗法啊，对疏风散寒和行气活血都有很好的治疗效果，但是具体哪个好没有一个确切的答案，因为拔罐有拔罐的好处，刮痧有刮痧的好处。不同体质和症状的人所选择的调理方式都是不一样的，建议可以根据自己的体质去选择拔罐或者是刮痧。
