哺乳期的女性可以吃苋菜。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，需要补充营养来恢复体力，哺乳期食用苋菜是可以起到活血化瘀的作用，苋菜有活血化瘀的作用，并且含有丰富的膳食纤维，能保住产妇清除体内瘀血与毒素，有利于产妇身体的快速恢复。
哺乳期乳母是可以吃红糖的。哺乳期妇女既要分泌乳汁、哺育婴儿，还需要逐步补偿妊娠、分娩时的营养素损耗并促进各器官、系统功能的恢复，因此比非哺乳妇女需要更多的营养。而红糖具有补中舒肝、止痛益气、调经和胃、益气补血、和血化淤、健脾暖胃、化食散寒之功效，适合乳母进食滋补。
应该是湿疹，过敏引起的，皮肤屏障的破坏有关或季节变化或体质有关。不能吃辣椒，不能喝酒，别熬夜。选择一些不影响哺乳的药物治疗。还可以加用医学护肤品保湿护理，也不影响哺乳。
在哺乳期的时候，有可能会出现来月经的情况，一般来说哺乳期来月经的时间可能会比较晚，一般在产后6-8个月，有的时间可能会更长，不用太过于担心，不管月经什么时候来，都是比较正常的，注意做好避孕措施，及时的去医院进行复查。
哺乳期是否来月经是因人而异的。哺乳期因为体内激素水平的影响，比如泌乳素高、雌激素低，另外还有饮食、作息等影响所以月经是不规律的，有些人在满月后就来月经了，也有的是在产后3-6个月月经复潮，还有些则要等到戒奶之后才来月经的。
