问题分析：你好，肺结核它是属于一种肺部的传染性的疾病，主要是感染了结核杆菌引起的。
指导建议：一般需要去当地的大型三甲医院结核病专科就诊。采取抗结核的药物进行对症治疗。定期复查指标。
一般情况下，肺结核患者如果是急性期或结核杆菌活跃期，就不宜跑步，此期要积极使用抗结核药物进行治疗，去除结核杆菌和减轻结核杆菌对肺脏造成的危害。这时咳嗽、咳痰、呼吸困难的症状也比较明显，因此建议主要采取休息的方式，不应进行剧烈运动，避免诱导症状的恶化。对于已经确诊为活动性肺结核者，在病情稳定后即可开始运动锻炼。而且临床治愈后陈旧性肺结核病人都能跑步，建议患者坚持日常慢跑，在增强抵抗力的同时，还可以通过跑步来促进心肺功能的改善，防止结核病菌的再感染。
肺结核患者饮食要注意保持良好的饮食规律。要多吃一些含有大量热量的食物，这样才能保持身体的活力。要多吃富含维生素和蛋白质的食物，要注意补充身体的能量，防止肺结核造成的能量损耗。之后要注意饮食方面的清淡，尽量不要吃辛辣刺激性的食品，尽量降低对呼吸道的损伤。另外，发烧的时候要多饮水，补充体液，避免流失太多，对身体的伤害。肺结核患者要严格按照医生的要求进行治疗，防止感染，同时要按时吃药。
肺结核的会有咳嗽、咳喘、低热、乏力等症状，饮食应该特别注意。一些海鲜类的食物因为腥味比较重，容易引起阳气亢进，虚火旺盛，加重咳嗽需要尽量的少吃。另外辛辣、刺激性、油腻的食物，比如高脂肪的食物、辣椒、酒类也是尽量不要吃。
肺结核病患一般需要住院两周左右。当然其住院时间也不是绝对的，需根据病患具体病情决定。如果体温下降，且服用抗结核药物没有明显的胃肠道不适，复查肝肾功能基本上正常，该类患者治疗两周左右即可出院。
肺结核服药期间可以适量吃些海带的，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，含有丰富的碘等矿物质元素，海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。