通常情况下，半月板损伤程度的分级为三级。一级主要是指半月板退变，检查时会发现点状白色信号；二级也属于是半月板退变，但是退变的更严重一点，检查时会发现云雾状的线性或片状信号。三级主要是指半月板撕裂，会出现高亮线性信号。如果出现半月板损伤，一定要及时治疗。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
通常来说，有很多东西都对肝肾好，具体分析如下：
1.蛋白质含量高的食物：常用的有豆类食品、奶制品、海鲜产品等，这种食物有补充蛋白质的作用，可以补肝肾。
2.可以补肾壮阳的食物还有有海叁、黑桑葚、枸杞、山药、黑芝麻粉、黑豆、黑芝麻、木耳等灰黑色食物，也可进食鸡蛋黄、乳酪、糖、甜点、猪肉、牛肉、鱼肉、香肠等食品补肝肾。
高温环境中，体表血管反射性扩张，皮肤血流量增加，皮肤温度增高，通过辐射和对流使皮肤的散热增加。汗腺增加汗液分泌功能，通过汗液蒸发使人体散热增加，l克汗液从皮肤表面蒸发要吸收600千卡(2．51兆焦耳)的汽化热。人体出汗量不仅受环境温度的影响，而且受劳动强度、环境湿度、环境风速因素的影响。
肿胀疼痛和淤血的程度：不管踝关节外侧或内侧出现局部肿胀，说明可能发生了中度、重度的踝关节扭伤。肿胀疼痛的程度与踝关节扭伤程度一般成正比，可出现皮下瘀血、淤斑甚至水泡，以伤后2-3天最明显。疼痛和压痛：如果踝关节外侧或内侧疼痛（走路即活动关节时最明显）、损伤部位出现压痛，同样说明可能发生了中度、重度的踝关节扭伤。
日常生活饮食对于肝肾调理非常重要，西兰花，可为人体补充丰富的维生素，胡萝卜素，叶绿素等，其富含的硫氰酸盐有助于排除体内的毒素，减轻肝肾的负担。卷心菜，富含维生素C和维生素E，这可清除自由基的含量，减轻氧化损伤对于肝衰竭和肾衰竭的人具有非常好的保护作用。
新生儿要是缺氧脑损伤，是脑性瘫痪一个非常重要的高危因素，还有低出生体重儿、慢性宫内乏氧、新生儿肺炎等因素都非常多。小儿变化大、不稳定因素也较多，出生时评分是10分的，患脑性瘫痪的也经常能看见。由于缺氧缺血性脑病后遗症有不同程度的脑损伤，做一些早期的干预，比如营养神经细胞的药物，有条件，康复训练也可以早期介入。
