小孩可以适量的喝胖大海。
因为胖大海性味甘凉，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用。如果孩子有上火，临床上出现小便赤黄、大便干燥、咽喉肿痛的情况，可以泡胖大海口服，但摄入量不能过多。如果摄入过多，会影响消化功能，会出现腹胀、腹痛或者稀便，要根据孩子的实际情况掌握。
平时要多带孩子进行户外活动，晒太阳，可以提高孩子的免疫力。
金银花和胖大海能一起喝，用胖大海和金银花泡水，具有清热去火、消炎利咽、解毒的作用，可以缓解咽部的损伤，特别是对具有慢性咽炎的一部分人群，也是具有非常好的效果。
胖大海甘草泡水具有清热解毒，润肺止咳的功效，可用于治疗肺燥干咳，以及肺阴不足，声音嘶哑，目赤肿痛，头晕，耳鸣，头痛，咽喉肿痛，口干舌燥，大便糖稀，腹部冷痛，牙龈出血等症状。
胖大海和金银花可以一起泡，由于胖大海性凉，能够清泄肺热，所以可以起到润喉的作用。而且一起饮用的话，可以起到通便、治疗肺燥、咳嗽的功效。能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
一般情况下，儿童可以喝胖大海泡水。
胖大海是一种中药材，具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便等功效，主要用于治疗肺热声哑、咽喉疼痛、咳嗽、燥热便秘等病症。胖大海性温和，而且没有明显的刺激性，因此儿童可以喝胖大海泡水，比较容易被儿童接受，在喝的过程中，应该注意调整好浓度，不要过浓，以免对儿童产生不必要的伤害。
胖大海可以和柠檬、菊花、罗汉果一起泡，各有各不同的功效，都是清热解毒，通便润肺的消暑利器。具有一定的功效，它可以与很多的中草药或者食物搭配。胖大海可以和蜂蜜一起泡的，有清热润肠，通利大便。
