一般去做检查看雄激素是不是真的高，一般毛发多可以理解为雄激素高但并不全是这是一种体质，有的人就是这种遗传就会毛发很多，但是，是正常的，不要以现在的心态去做什么想法是不成熟。男性同志体毛多是强健性感的表现不要以现在幼稚的想法去以为不好。
首先是不要熬夜保证充足的睡眠，这样有利于身体机能的正常运作，平时多吃一些豆制品，因为豆制品可以补充雌激素，没事多吃一些清淡的食物，不要吃对身体有刺激的食物如辛辣食物，进一步明确雄激素升高的原因，查看有没有肾脏疾患，卵巢功能问题，精神因素，药物影响，根据病因进一步的对症治疗。
雄性激素过高会引起多毛，性欲亢进，会出现烦躁易怒等症状。雄性激素过高可能会引起多囊卵的发生，严重者会引起不孕不育等病症。雄性激素高的，在饮食上应该不要吃过多的肉类食物，不要吃牛肉，羊肉，狗肉，猪肝，羊肝等食物，应适当的多吃一些豆制品。
女性身体内应该主要为雌激素，孕激素，但是还含有少量的雄激素。当出现了雄激素分泌过多的症状时，就会导致女性出现月经不调，痛经，闭经，不孕的情况，使女性患有多囊卵巢综合症的几率增高，出现体毛增多，喉结明显，嗓音嘶哑，皮肤粗糙，蜡黄等症状，还会出现乳房停止发育，脾气暴躁，肥胖，内分泌失调。
女性雄激素是合成雌激素的前体，所以促进雌激素合成是女性体内雄激素的主要功能。而且维持女性正常生殖功能，保持女性阴毛、腋毛、肌肉及全身的正常发育。然后少女在青春期生长迅速，也有雄激素的影响。
女孩如果雄性激素过高，会引起多囊卵巢的炎症，引起不孕等病症的发生。雄性激素过高还会引起月经紊乱，闭经等不良症状。女性会出现多毛症、痤疮等不良情况。可以多吃一些富含雌性激素的食物，例如多吃一些豆制品，像大豆、豆浆、豆奶、绿豆等食物。
