橙子加上盐一起来蒸对于治疗咳嗽效果还是很好的，首先需要把橙子洗干净，然后在盐水中浸泡半个小时以上，盐水需要尽量淡一些，因为不仅有消除农药的作用，还具有消毒的作用。
咳嗽多喝水有用。因为感冒的时候主要是由于身体受到了病原体侵犯，而在上呼吸道粘膜出现了炎症反应，会让局部出现大量的炎性分泌物渗出、水肿或者充血，而且还会有大量的组织碎片脱落，因此多喝一些水，可以促进痰液快速排出体外，也可以促进感冒疾病的恢复，另外对于缓解咳嗽有明显的作用。因此在咳嗽的时候不但要多喝水，症状严重的时候还需要遵医嘱口服药物。
在盆里倒入清水，将橙子放入水中并撒上2勺食盐，搓洗橙子的表面，然后将洗好的橙子切片，将切好的橙子放入碗里，根据个人的口味放上适量的冰糖，也可以在里面放入一些泡发好的银耳，在锅里倒入清水，将装有橙子的碗放入锅里，大火蒸一个半小时，蒸好后放置稍凉后便可以吃了。
蜂蜜蒸橙子是治寒咳。橙子含丰富的糖和维生素C，还含有挥发油、金桔甙等活性物质。可连皮生吃，亦可酒浸、做蜜饯等。冬季吃金桔可强化鼻咽粘膜，预防感冒，金桔浸酒服，可预防支气管炎。
宝宝咳嗽能吃川贝蒸梨。川贝蒸梨有清热解毒，清肺化痰作用，对宝宝咳嗽痰多食疗效果很好的。川贝和梨含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素，还含有天然的抑菌因子、果糖等营养成分，能够增强机体的免疫力，对抵抗引起感冒的病原体是非常有益的。
婴幼儿咳嗽有痰可以吃蒸橙子，但是对咳嗽没有多大的效果，橙子有很好的和胃健脾，降逆止呕功效，对胃肠消化有一定好处，富含大量维生素，多吃可提供机体抗病能力，提议婴幼儿咳嗽可以吃蒸的梨，特别是雪梨，有很好的润肺止咳功效，可治疗咳嗽痰多，果肉和蒸的水可以一起吃下有效治疗咳嗽。
