前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动，不要进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部充血水肿加重。
前列腺炎进行药物治疗。对于前列腺炎而言这是个顽疾，需要三个月以上才有可能治好。在治疗前，首先是需要弄清楚炎症的类型，以及症状的轻重，来确定如何用药，是否需要配合理疗方式。在饮食上不能吃辛辣以及过于油腻的食物。要注意多喝水。
药物治疗慢性前列腺炎，慢性前列腺炎和不良的生活饮食习惯也有一定关系，平时一定要注意保暖，避免着凉，戒烟戒酒，也可以经常用温水坐浴，配合药物调理，也可以找中医诊脉辨证选择中药调理。
缓解前列腺炎坠胀及时的调整自己的生活习惯才是应该的，注意保暖，不要着凉，不要喝酒，避免辛辣食物，多喝水，也不要坐时间太长了，坐半个小时之后就可以活动，体育锻炼不能过于激烈。
前列腺炎的治疗得去除病因一般手淫包皮过长，是最常见病因必须尽快彻底戒掉手淫割掉包皮，平时忌着凉忌烟酒辛辣刺激性食物忌久坐，然后口服前列腺炎药物。日常要做好护理保健工作，养成良好的生活习惯，保持好心态。
