木瓜是双子叶植物纲蔷薇目蔷薇科木瓜属植物。木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠的成熟果实。具有舒筋活络和胃化湿的功效。临床常用于湿痹，腰腿酸痛，筋脉拘挛以及脚气肿痛。
木瓜和牛奶搭配在一起吃能下奶，在需要时可以准备一个新鲜木瓜和250克纯牛奶以及10个红枣和适量的红糖。把红枣提前泡软，去掉枣核木瓜去皮和籽切成丁状，把红枣和木瓜一起放在小锅中，加入一碗清水加热煮开再煮10分钟左右，才能把准备好的牛奶放到锅中一起煮，们一起煮十分钟左右关火，最后加红糖调味出锅就能食用。
孕妇怀孕早期可以食用适量的木瓜。
木瓜中含有丰富的维生素和矿物质，还含有少量的雌激素成分。女性在怀孕早期不要吃凉性食物，此时胎儿已经着床，还处于最不稳定的状态，需要多多注意休息，少熬夜、劳累，不要进行大量的剧烈的运动。但是可以在怀孕早期食用一些偏温性的水果，如猕猴桃、芒果、葡萄、红柚、菠萝、香蕉等，还可以食用一些新鲜的蔬菜来补充身体所需的营养。
可以的。木瓜是可以生吃的，但是不利于营养很好的吸收，木瓜的营养价值非常高，含有丰富的维生素和微量元素，能够很好的补充身体中的营养。木瓜富有抗炎化合物，可以有效的抗癌，还可以防止骨质疏松，关节炎，浮肿。
木瓜不能治疗糖尿病，但对糖尿病有一定缓解作用。
木瓜有健脾消食的作用，有利于人体对食物的消化吸收，不能用于治疗糖尿病。但是木瓜含有蛋白质，有助于分解蛋白质和淀粉，可以降低血糖，所以糖尿病人可以吃木瓜，不过平时也要注意适量。木瓜中的膳食纤维有助于减缓胆固醇的吸收，控制糖尿病患者的血脂，软化粪便，帮助规律排便。木瓜最好在两餐之间吃，不要在饭前或饭后立即吃。如果吃的多一点，就要适当减少主食的量。切记不要把木瓜榨成木瓜汁。一方面会增加含糖量，升高升糖指数；另一方面会损失木瓜中的膳食纤维，破坏维生素。
