主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。规律排便时间。养成每天定时大便一次的习惯。
有效的治疗方法还是手术进行切除，也可以先考虑尝试药物，同时使用药膏。首先考虑是痔疮的情况，并且考虑事，血栓性外痔的情况，通俗点说就是毛细血管破裂出血，血液凝固在了冰箱。
在家治疗痔疮需要改善上厕习惯，还可以涂抹一些消肿的药膏，如果没有得到好转可以去看肛肠科的医生，建议平时一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，饮食要以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还要注意个人卫生，勤洗内裤。
左腋窝中间里面有个绿豆大小的疙瘩，先按压下看看疼不疼，如果疼可能是腋窝淋巴结发炎引起的。如果长时间不消退，到正规医院做个详细的检查，明确病情。期间注意饮食清淡为主，不吃辛辣刺激油腻上火食物，忌烟酒。
肛门长了个肉疙瘩，触之比较疼痛，常见的原因就是血栓，血栓性的痔疮主要因为痔静脉淤积肿胀，痔静脉淤血从而导致质硬的肿物。
如果是血栓外痔的话，建议用金玄痔科熏洗散或者复方荆芥熏洗剂坐浴，再局部涂抹云南白药痔疮膏并塞肛治疗，可以口服痔速宁片消肿止痛通便。
平时注意清淡饮食，保持大便正常通畅，不要久蹲厕所，不要久坐。如果改善不好，建议去正规医院肛肠科检查一下。
肛门上长了一个疙瘩，如果出现疼痛，可能是因为痔核内的血管血栓形成，会伴随着剧烈的疼痛，痔核表面呈紫黑色，张力偏高，触痛明显，有的血栓性外痔还会出现痔核局部破损、出血等症状。
血栓性外痔的治疗建议采用药物保守治疗，可以服用迈之灵片，外涂马应龙痔疮膏，同时还可以用热水、温盐水泡浴。日常生活中要以清淡的饮食为主，避免辛辣刺激性的食物，避免劳累、熬夜、剧烈运动等，如果经过上述保守疗法后，症状不明显，甚至还会加重，建议立即到医院进行手术，可以采取血栓剥离术或血栓性外痔切除术。
