尿频很可能是尿路感染导致的，尽量去医院做个尿常规检查，在日常生活中坚持大量饮水、经常排尿，可降低尿路感染的发病率。平时尽量吃些清淡的食物，不要吃过于辛辣油腻的食物。
女性尿频可能是由于尿量增多，比如生理情况下大量喝水，尿量会增多，自然排尿次数也会增多。尿路结石等也会引起尿频，还会因膀胱容量减少和精神性等情况而出现尿频。
老年性阴道炎，这是非特异性炎症，还要考虑是否有泌尿系感染引起的，要去医院做妇科检查及白带检查然后在医生的指导下采取有效治疗，平时注意外阴卫生，不长时间穿化纤内裤，多吃一些大豆制品。
尿频失眠是肾阳虚的一种表现。
肾阳虚多是由肾阳虚衰、温煦失权、气化失职导致的一类症状，常见原因主要是先天缺陷、过度工作或性交过度等引起的。这类患者通常表现为精神疲劳、四肢发冷、排尿清晰且时间长、夜间排尿频繁，男性可能有遗精和早泄。因此对于此类症状，建议患者应该在医生的指导下，服用温补肾阳的药丸。另外，还建议患者在睡前不要喝太多水。平时，也应该适当锻炼以增加抵抗力，不要吃冷食。
怀孕后一般在怀孕2个月左右会出现尿频症状，主要是因为怀孕之后，子宫增大，压迫膀胱，引起尿频。一般在子宫增大超出盆腔之后，对膀胱的压迫消失，那么尿频症状也会自然消失，一般在12周左右就会消失。在妊娠晚期当胎头入盆之后，胎头会再次压迫膀胱，引起尿频症状，在胎儿娩出之后，胎头对膀胱的压迫消失，尿频症状也就会消失。
