有开过乌灵胶囊吃了半个月
想知道是怎么回事？或者有没有什么医院介绍？
经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠的原因就是心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞等。平时就要尽量的放松自己，可以吃一些有助于安神的食物或者是药物。
晚上不睡觉，白天不困，说明患者目前身体很好，没有太大异常。但是后期肯定会有体力不支的情况，所以还是要尽早治疗失眠。治疗失眠可以分为药物治疗和非药物治疗。
非药物疗法是对认知行为的治疗。对患者进行睡眠健康教育，不要做一些影响睡眠的事情，比如睡前喝咖啡，以及嘈杂的睡眠环境和过于明亮的光线。这些都是影响睡眠的外界因素。可以下床看一些书，做一些放松的活动，而不是一直在床上等待睡眠。在药物治疗方面，可以用灵芝多糖。临床研究发现，从灵芝中提取的多糖可以调节人体的神经系统，对改善睡眠有明显的作用。
一般情况下，儿童失眠是多种原因引起的。
可能是不良睡眠卫生习惯是失眠的风险因素，如睡前过饱或饥饿、睡前喝奋性饮料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性视频，周末睡懒觉、平时过多小睡等均会影响睡眠。也可能是儿童通常会比较怕黑，如果室内过于黑暗，小孩子就会比较害怕，会有恐惧感，进而可能会出现失眠，家属需要引起重视，及时排除因素。
明明很累很困却睡不着，原因可能是以下几个因素：
1.身体因素，过度疲劳后，往往会引起肌肉酸痛不适。睡眠是一个需要全身放松的过程。如果身体不舒服，放松，会干扰睡眠。针对这种情况，可以做适当的按摩，放松肌肉和身体，然后就可以慢慢入睡了。
2.因为环境不好，如果卧室声音太大，睡觉时光线太强或太冷或太热，都可能影响睡眠。有的人换床就睡不着。
3.可能是不良的睡眠习惯造成的，例如，睡前追剧、打游戏或喝咖啡、浓茶等饮料，导致脑神经细胞一直处于兴奋状态，难以安静。虽然身体很累，但大脑没有完全放松，也会引起失眠。
晚上失眠的原因有很多，包括：
第一、是生理因素，如时差引起的生物钟紊乱导致的失眠。
第二，心理因素，比如长期失眠，对失眠有恐惧心理，使得越担心越失眠。
第三，环境因素，比如过于嘈杂的睡眠环境或者过于强烈的光线。
第四、抑郁症、焦虑症等精神疾病患者往往难以早醒或入睡。
第五、身体疾病引起的疼痛，如颈椎病、胃病、牙病等都会影响睡眠。不及物动词某些药物的副作用，如糖皮质激素或抗帕金森药物，往往会导致失眠。
