灸治疗更年期症状是一种最为适合的疗法。更年期女性除了可以采取艾灸治疗外，还可以补充雌激素，借助雌激素和艾灸一起调整，效果更理想。大豆异黄酮可以为女性补充雌激素，调理月经，改善肌肤问题，补充水分，减轻更年期症状，避免骨质疏松。
艾灸调理月经不调较适用于宫寒病人，常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调。出现月经不调症状及时到医院就诊，经中医师进行辨证论治，明确宫寒后再行艾灸治疗。
男性更年期综合症的表现很多，例如出虚汗、烦躁、失眠、焦虑、爱发脾气等，有些还会出现手足心热、头晕、心慌、胸闷或是记忆力减退、腰痛、头痛等症状。因人而异，表现会有所差异。建议中医科就诊，给予中药滋阴补肾、清热补肝，效果较好。西医多是服用维生素B1、谷维素等治疗，调节神经，补充维生素。建议加强自我调整，多外出活动。
做到“三要”，一、要保持乐观、愉快的情绪。积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛，二、要注意饮食营养。饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用，三、要加强身体锻炼。一是提倡跳绳。二是提倡慢跑，用慢跑来直接治疗精神抑郁。
子宫切除和有更年期没有太大关系，更年期综合征根本原因是生理性或病理性或手术引起的卵巢功能衰竭，生理特征都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系，子宫虽然切除后但卵巢还在，子宫切除手术后依旧会步入更年期。
男性更年期综合症的表现包括精神症状的、植物神经、胃肠道、心血管，甚至性功能方面的表现，随着年龄的改变，男性在体貌、特征，乃至于集体内部结构，由里到外的一系列变化。最开始是由睾丸功能退化所引起的，而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失。男性的症状来得较晚，出现的时间也很不一致。
