可能是腰椎间盘突出引起的，会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木，疼痛等一系列的临床症状。尽量不要久坐，尽量睡硬板床，不要睡软床，尽量多休息，不要过于劳累，避免发生受寒。
一般情况下，六十岁老人心跳是多少需根据实际情况来判断，具体内容如下：
正常来说，六十多岁的人，心脏跳动的频率是60-100次。长期服用抗血小板抑制剂如比索洛尔，倍他乐克，盐酸胺碘酮，地高新等，心率不会超过50次。在低于50次/min的情况下，24h内必须进行动态ECG监控，或者降低使用的β-受体阻断药，或者停止使用。心跳超过100次时，需要考虑是否有炎症、心脏不全、甲状腺机能不正常等因素。
60多岁的老年人，出现失眠现象，也是正常情况。岁数越大睡眠时间越短。为了改善患者的情况。建议在饮食上条理，每天晚上喝小米饭。小米有健脾镇静的作用对失眠患者是有好处的。
考虑是颈椎病引起，可以就医院拍片检查，确定病因，服药治疗，患病期间注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，要保持充足的睡眠，避免劳累，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素。
一般来说，老人出现心累心慌、心律失常、心肺功能不全等症状，主要是体力下降，如贫血，还可能是心功能不全。
也有可能是生理性的原因所造成，如精神压力过大、情绪压抑、吸烟饮酒等。老人出现心累心慌症状，建议及时到医院查明原因。如果是因为贫血、心功能不全所引起，要对相关的疾病进行相应的治疗。对于功能性以及生理状态下所引起的要积极地进行自我调节。
一般情况下，老人心慌、害怕可能是精神压力大、心脏疾病等原因引起的，具体内容如下：
1.精神压力大：如果老人过分担心、过分焦虑，可能会导致老人精神压力较大，还可能出现睡眠不足的情况，这可能使老人心慌、害怕。
2.心脏疾病：如果老人患有心脏疾病，如心律失常、缺血性心脏病、心肌炎等，由于心脏功能受到一定的影响，老人可能会出现心悸、胸闷等不适症状，可能导致老人感觉心慌、害怕。
此时，老人应及时就诊，通过心电图、动态心电图、心脏彩超等检查方式明确病因，并对症进行治疗。
