六十岁老人失眠怎么办

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我最近老是出现失眠的情况,晚上老是睡不着,六十岁老人失眠应该怎么办?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
60多岁的老年人,出现失眠现象,也是正常情况。岁数越大睡眠时间越短。为了改善患者的情况。建议在饮食上条理,每天晚上喝小米饭。小米有健脾镇静的作用对失眠患者是有好处的。
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60多岁的老年人,出现失眠现象,也是正常情况。岁数越大睡眠时间越短。为了改善患者的情况。建议在饮食上条理,每天晚上喝小米饭。小米有健脾镇静的作用对失眠患者是有好处的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠无力,伴有血糖升高症状,可以到中医科通过望闻问切辨证分析,口服中药汤剂全面调理。
临床上常见于肾阴亏虚引起的消渴症状,常以尿量多,伴有腰膝酸软,乏力,头晕耳鸣,口唇干燥,皮肤干燥,亦也可以见于失眠多梦,临床上可以用六味地黄丸加减,能够起到滋阴固肾的功效。若是虚热症状较重,伴有烦躁,五心烦热,盗汗,失眠可以加知母,黄柏等药物,能够起到滋阴泻火的功效,平时要控制饮食,多吃些蔬菜,少食辛辣刺激油腻性食物,要忌糖,要戒烟戒酒,不要喝浓茶和咖啡,平时要节制房事,保持心情上的舒畅,劳动时要劳逸结合,不要过度劳动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,心衰老人失眠可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:心衰老人失眠可以按照医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
日常护理:如果心衰老人失眠,老人应保持居住环境安静、整洁,睡前洗热水澡,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,喝温牛奶,帮助入睡。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老人总是出现失眠,有可能是脑血管疾病造成的,比如脑梗塞,脑供血不足,脑动脉硬化,需要到医院做一个头部CT或核磁检查,口服一些改善脑部血液循环的药物,另外还有一些是由于精神因素,心理因素等引起的,比如一些孤独的老人,身边缺少子女的陪伴,常常会出现失眠现象,这样的就需要家人多与沟通和聊天,多给予关心和帮助。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老年人出现失眠的症状,服用一段时间安眠药,而安眠药不能够长时间频繁的使用,否则有上瘾的可能性,必要时做头部CT检查、脑电图检查,详细了解头部,根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上,在日常生活中,要改掉不良的生活习惯,晚上少用手机、电脑,睡前泡个热水脚。白天可以稍微忙碌一点,这样晚上就比较入睡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老人失眠应该调整作息规律,养成早睡早起的习惯,减缓压力避免熬夜和精神过度紧张,晚睡前喝一杯热牛奶,用温水泡脚都有助于睡眠。严重可以服用药物治疗,必要时需要找医生检查,进一步治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病