该怎么改变那种情况？
有可能是属于色素沉淀而引起的，出现心慌，可能是属于心脏的问题，到医院做个心脏的超声，配合做心电图检查，明确诊断，通常这个如果是色素沉淀，多喝水，如果是淤血的话，可以喝点血府逐瘀汤。
如果怀孕脸部的颜色发黑期间造成的色素沉着，女性朋友们在怀孕后身体以及内分泌就会发生显著变化，是由于怀孕内分泌问题可以多吃一些富含维生素c也可以用一些补水的激素少的面膜，只要检查胎儿发育是属于正常的问题都不大。所以不用太担心这只是怀孕的正常反应。
人体皮肤的正常肤色跟疾病，情绪，劳累，熬夜，饮食等都有关系。肝病面容表现为发黄，肾病面容表现为发黑，当然这不是绝对的，孩子排除性的完善一下生化系列的化验，里面包含肝肾功能，并规律饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
脸色发黑大多数是外界刺激、父母遗传基因、长期日晒等，这些因素都会导致脸色发黑，要根据原因选择有效方式调整。
1、外界刺激：脸色发黑和长期受到刺激有关系，比如没有做好皮肤护理，经常受到炎症刺激或长期使用化妆品会引起皮肤色素沉着，脸色会发黑，要做好日常护理，使用温和型的护肤产品。
2、父母遗传基因：受到父母遗传基因，脸色也会发黑，从小就可能会出现这种状况，有必要可以做激光美白，通过激光的能量促进胶原蛋白再生，让皮肤变白。
3、长期日晒：因为工作的原因，长期受到日光照射也会造成色素聚集，脸上的皮肤会发黑，平时要注意防晒。
可能是由于有肝病而导致的，比如慢性肝病以及肝硬化。有可能是由于内分泌失调而造成的。也可能由于长期便秘以及睡眠质量差而导致的。可能是由于肾虚而导致的，可以适当的服用一些补肾药物。还有可能是由于神经衰弱而引起的，也有可能是由于乙肝病毒而导致的。
问题分析：你好，中医中“肾主黑色”，脸色发黑跟肾病有很大的关系。雷公藤有很大的肾毒性，容易对肝肾功能造成一定的损害。
意见建议：建议你停用雷公藤，失眠、心火旺盛、容易发怒是由心肝火旺引起的，用一下朱砂安神丸试试。
