舌苔白有痰应该每天要喝足够的水分，注意口腔的卫生，不要吃生冷的食物。可能是你吃的太油腻了，肥厚，经常熬夜，身体的湿气过重，多吃一点低脂肪的食物，盐分要少，清淡的饮食是好的，每天要加强跑步的锻炼，多吃青菜，一定要保持大便的通畅。
早上起来吐的痰痰有点红可能是咽喉炎引起的痰中带血，出血量不大可以观察看看，注意饮食，避免辛辣刺激食物，如果长时间这样需要去医院检查一下，排除器质性病变。可以使用清热解毒的药如蒲地蓝口服液少吃辛辣的东西。
咖啡色的痰液考虑是因为血液氧化变黑，同时混合痰液而形成存在咽喉出血的情况。出现咽喉出血原因可大可小，只是暂时性多见于上火，可以选择清咽利喉的食物，宜用川贝、雪梨、冰糖做成冰糖炖雪梨食用。
痰中带血可见于支气管扩张、肺结核、肺癌、肺脓肿、呼吸道的疾病以及二尖瓣狭窄、心衰等心脏相关的疾病。出现症状鉴于结合症状、体征，以及行胸部的CT、血常规、凝血功能的检查，综合做出病因的诊断，再行相关的治疗，期间监测血压，预防受凉，避免劳累和情绪激动。
孕妇咳嗽，咳出绿色痰，这可能是细菌感染。们需要去医院验血。如果细菌感染确实存在，们需要积极的抗生素治疗和心肺听力。如果肺部感染发生，抗生素需要14天，因为肺炎的疗程是两周。在此期间，们需要多喝水，加上对症和镇咳治疗。
临床上出现的干咳或者咳少许白痰，不除外急性支气管炎，咳嗽变型哮喘，肺纤维化，心功能不全，均可导致咳嗽咳少许白痰。比如常见的急性支气管炎，细菌感染，病毒感染，非典型致病源均可以导致咳嗽咳少许白痰。
