我女朋友23岁，这几个月她的月经血量较少，血色发暗。...

月经少可以艾灸，每个人的体质和病情都是不同的，辩证后调理可以选择艾灸来治疗，在医师的指导下选择合适的治疗方法。平时也需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免情绪波动。

月经出血量少要到医院做性激素六项检查，甲状腺功能测定，排除多囊卵巢综合征，内分泌失调，甲状腺功能低下等引起的月经量少，正常月经量每次20到80毫升，通过中医辨证论治进行调节，必要时去正规医院妇科做子宫附件B超，激素六项等系统检查。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

通常情况下，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会因为出血较多，进而导致贫血，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量，比如枸杞、红枣、山楂等。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。

至于治疗时间，肯定是依据病情。如果病得非常严重，可能治疗的时间就要长些，如果要把一个月经周期，调到一个正常水平，应该是在半年左右，或者是至少三个月以上，如果没有超过这一时间，周期是很难达到一个稳定的状态。