非经期痛经考虑是有盆腔炎症。需要做妇科检查彩超，如果确实是盆腔炎和宫颈问题导致，需要先进行抗炎止痛治疗，同时做TCT进行检查。平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
经期痛经有血块有可能是气血郁滞或者是宫寒引起的。宫寒也会引起痛经，可以口服活血调经的药物，不要吃生冷和刺激性的食物，喝点红糖水，饮食的口味要清淡一些，注意腹部的保暖，不要受凉。
如果痛经期间想排便，但是不成功的情况，通常可能是肠道痉挛、受寒等原因引起的。
1.肠道痉挛：当患者因为痛经使肠道出现痉挛的情况时，就容易出现神经性的排便感，从而有痛经期间有想排便但是不成功的现象。
2.受寒：如果腹部遭受寒冷空气刺激，寒气入侵也可能会对肠道造成一定刺激，从而诱发肠道功能失调，出现痛经期间想排便，但是不成功的情况。这种情况下，患者需要避免遭受寒冷空气的刺激，做好腹部的保暖工作。
月经前后以及月经期时出现的下腹部疼痛，就叫痛经。来月经前肚子痛也是痛经的一种表现，痛经常常是由以下原因所引起的：原发性痛经，如由于对前列腺素的敏感，就会导致在来月经的时候子宫收缩而引起疼痛。继发性痛经，常见于某种疾病所引起的痛经，比如由于子宫内膜异位症所导致的痛经，且会逐渐加重。盆腔的炎症也会引起痛经，比如盆腔慢性炎症会导致痛经。建议检查，查明原因，必要的时候给予治疗。
您好：您的情况属于是外界环境因素影响的月经的，没有不适症状等，不需要进行治疗。您的痛经是否严重呢？
您好：您描述的情况是由于环境变化等导致的。没有其他的异常的情况下，可以不需要调节。
