优思明是在来月经的第一天吃还是月经走后第一天吃?之前...

来月经第一天洗澡通常比较好，一般不会对身体健康造成危害。
来月经的时候，第一天是可以洗澡的，要注意选择温度合适的热水，此时洗热水澡可以提高机体的新陈代谢能力，加速血液循环，促进体内的淤血排出，还可以清洗私处，促进月经排出，预防感染引起妇科疾病，一般不会影响月经周期，也不会影响月经量，所以不要太过担心。
但是，此时不可以盆浴，也不要用冷水洗澡，否则会引起感染或者感冒。

月经结束后第一天同房一般是不会怀孕的。月经结束后第一天子宫内膜还处于恢复的过程中，卵巢的排卵功能还没能恢复，怀孕几率比较小。如果此时同房，建议患者采取避孕措施，以免对子宫内膜造成刺激。建议在月经结束后三天再同房，怀孕的几率会更大，也不容易出现刺激子宫内膜的风险。建议备孕期间注意饮食清淡，多补充各种营养物质。

月经第一天吃云南白药可能会导致月经量下降，具体分析如下：
云南白药的作用就是止血，来月经是一种很常见的生理现象，所以在月经的第一天服用云南白药是不能影响月经的。吃了云南白药会改变月经周期，而且会让月经提前排出体外，会影响到下一次月经。如果有特别的症状，可以用云南白药，一直用到月经结束，另外，来月经期间要做好保暖工作，不能服用止血药、活血药、激素药等。

月经血色黑量少考虑是寒凝血瘀引起的，同时还伴有血块，小腹胀痛，血块排出后痛减等症状。如果附加症状不明显，可以从出现症状开始注意保暖，多喝温水，或是喝些姜糖水使瘀滞的气血通畅，从阴道排出。如果经量减少色黑症状已超过两个月，可以服用活血化瘀药物进行调理经血。

月经刚走第一天通常不可以同房，否则会增加患上妇科炎症的概率。
女性在来月经后，宫颈口是打开的，同时也会引起阴道和宫腔的抵抗力降低，月经刚刚离开，身体还没有完全恢复，如果过早同房，可能会让细菌有机可乘，引起妇科炎症，如果有未排出的经血，也会引起经血逆流，出现子宫内膜异位症。
为了避免过早同房对自身的健康造成不良的影响，一般要等到月经结束后三天再进行同房。

一般来说，第一天来月经同了房可能会造成子宫内膜炎、急性子宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等疾病。
月经期间宫颈口张开，如果第一天来月经同了房可能会导致细菌感染，引起子宫内膜炎、急性子宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等疾病。严重时可能会导致不孕，因此不建议在月经期同房。
月经期间应该注意休息，避免熬夜，避免剧烈运动，同时禁止游泳、盆浴，还要注意保暖，避免着凉。