出现软骨损伤，患者可以通过药物治疗、理疗等方法来达到更好地恢复的目的。
1.药物治疗：如果软骨损伤面积较小，患者可以遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖片来营养软骨，促进恢复；如果软骨损伤之后局部有炎症，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药来缓解。
2.理疗：患者还可以到专业的机构，根据具体的情况，适当地做热敷、艾灸、拔罐、电烤等理疗，以促进局部血液循环，疏通经络和气血，促进软骨恢复。
荞麦可以做成饼或者面条进食，都可以降血糖。荞麦本身带有一定的寒性，具有清热解毒、健胃利肠、降压减肥、降糖等功效。在日常生活中，荞麦含有的纤维素非常适合糖尿病人食用，同时含有非常少的糖和热量，对于糖尿病人可以改善膳食纤维，降血糖，效果都是不错的。
孩子体质虚弱，经常爱生病，可以给孩子化验一下免疫球蛋白看看免疫力，免疫力低可以吃点药物调节一下免疫力，临床效果不错。体质虚弱的孩子如何调理需要一个长期的过程，平时不能穿的太暖，不能吃的太多，可以每晚给孩子捏脊泡脚等，多带孩子运动增强抵抗力。
甲状腺手术后恢复方法如下：
1、一定要听从医生的建议，按时吃药，按时复查。甲状腺癌手术后，患者甲状腺功能可能受到一定影响，出现甲状腺功能亢进、甲减等问题，表现为畏寒、反应迟钝、食欲减退、皮肤粗糙等不良反应。此时，患者及其家属必须及时到医院检查和治疗。
2、注意伤口恢复。伤口恢复是关注甲状腺癌手术结束后恢复期的重点目标。部分患者伤口可能渗出液体、红肿或瘙痒。此时，不要根据经验主观处置，一定要联系医生，在医生的指导下进行康复。
3、注意饮食营养结构的改善。甲状腺是人体重要的内分泌器官，过多的营养补充和不合理的元素摄取会起到相反的作用。
阿胶早上吃和晚上吃都好，阿胶是一种具有很多保健作用的食物，比如说补充营养、促进乳汁分泌、补气养血等，不同的时间段食用有不同的好处偏向，因此早上和晚上吃都好。
