老是记不住东西怎么办

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老是记不住东西怎么办

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于飞医师威县章台中心卫生院内科一级甲等

擅长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

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指导意见：记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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记不住东西可以结合中药进行调理，中药以通气穴、除湿热、补肾气为主，具有很好的调理气血平衡和补脾益肾的作用，能够缓解由于神经衰弱而带来的记忆力下降。其次要保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑，脑力劳动不要太多。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0

擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗

于飞医师内科威县章台中心卫生院已帮助用户：257579

擅长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

指导意见：您好，建议多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。

杨贵志主任医师内科济南市中西医结合医院已帮助用户：4158

擅长：心力衰竭,动脉粥样硬化,病毒性心肌炎,非ST段抬高心肌梗死,冠状动脉痉挛,心内膜炎,糖尿病心脏病,高血压,心律失常,心绞痛

指导意见：您好，结合孩子大小及所讲的情况，平时注意力不集中，记不住东西。考虑可能因为多动症所致，看下儿童心理门诊做下检查看看的，另外就症状表现还可以考虑配合服用赖氨酸维生素B12。

张大为主治医师外科南京市高淳区古柏中心卫生院已帮助用户：92324

擅长：外科,尤其擅长骨折等疾病

指导意见：你好，这个目前也没有什么药物可以有效改善记忆力。记忆力的减退原因很多如经常熬夜，工作紧张压力大，吸烟饮酒，脑动脉硬化等都可以导致记忆力减退。生活中对这些导致记忆力减退的因素进行干预会比服用药物更有效果。

白华医师内科德州京城医院已帮助用户：22756

擅长：内分泌常见疾病

指导意见：你好，你的情况主要是因为有脑的问题的。神经的问题的。一般是可以做一下相关的物理治疗就可以的，注意睡眠的。可以喝点猪脑汤的。亲爱的如果你对我的回复满意的话可以给个评价谢谢，

张树昆主任医师皮肤科曲靖市中医医院已帮助用户：22993

擅长：擅长各种皮肤病，性病的诊断治疗。比如荨麻疹、湿疹、婴儿湿疹、血管瘤、生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒。

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