做过牵引 蒸疗 吃过舒筋健腰丸 头年拍了一次片子说已经钙化了 就这两天才开始屁股蛋子疼的厉害觉都睡不着
怎么样能缓解疼痛
治疗主要是以卧床休息为基础，时间是3周，配合腰背肌锻炼，如果不卧床其他治疗都是会不佳的。可以综合治疗，用按摩、推拿、牵引治疗，疼痛重者可以用骶管注射治疗。口服药物治疗。
腰间盘突出压迫坐骨神经痛，可以采取以下办法进行缓解。
1、采用针灸的方法，取自足太阳膀胱经穴位环跳、秩边、委中、承山、昆仑；加腰椎夹脊穴，大肠俞，膀胱俞，腰阳关，阳陵泉，关元针；2.静脉注射，甘露醇、七叶皂甙钠水解，地塞米松对炎症有明显的抑制作用；3.外科手术，最常见的方法为：切开后腰背肌，露出椎板，切开脊髓，取出脊髓，取出髓，再进行骨性融合。
腰间盘突出压迫神经时可能会出现腰痛，并且疼痛可能会延伸至臀、腿、足等部位。
当马尾神经受损时，可能会导致会阴区的知觉下降，排尿困难。体检会发现患者的下肢肌肉力量下降，或是出现了皮肤的敏感反应。膝关节的弹跳反应会增加或减少，而跟腱的反应会变得更差。踝部和足部背伸、跖屈肌力下降；伸直腿测试和强化测试均为阴性。
通常来说，腰间盘脱出压迫神经不是必须手术。具体分析如下：
如果患者的症状特别严重，椎间盘脱出压迫到马尾神经,引起大小便的功能障碍或者出现足下垂的问题,就应该必须手术。马上做手术缓解椎间盘对马尾适应的压迫,才能恢复大小便的正常功能,压迫时间过长会导致恢复困难，所以一旦患有腰椎间盘突出，患者要尽早的进行手术治疗。
腰间盘突出压出坐骨神经引起腿部疼痛。可以选择手术治疗和保守治疗。保守治疗可以选择牵引，针灸，推拿，按摩，理疗等多种方法。平时训练的时候，可多做游泳运动，骑自行车运动等。
腰椎间盘膨出压迫神经，相对不是非常严重，大部分可以采取保守治疗。
可以做腰背部的牵引，同时进行针灸、微波等理疗，以找到肿胀、发炎等症状，减轻疼痛。可以口服一些营养神经药，例如：神经妥乐平、甲钴胺等。在康复过程中要多躺在病床上，尽量不要过度疲劳，不要让腰受寒，要多用热水给自己的腰，在下地运动的过程中要佩戴护腰。日常生活中要多做些腰部肌肉的力量训练。
