发现有一个肿块，按压起来有些发胀，但是没有疼痛。平时是有一些轻微的便秘，尿频，首先要考虑是不是由于，盆腔占位的原因导致的。还是检查盆腔彩超看看，排除是不是由于盆腔占位的原因导致。可见于囊肿或肿瘤，建议到正规医院就诊做一下B超等检查，明确诊断对症治疗。
左侧颌下腺区可摸到3*2*2CM肿物，质地硬，与皮肤连接，活动性好，建议正规公立医院口腔科就诊，会根据给予合适的检查和治疗方案，积极配合治疗。平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。少吃辛辣刺激性食物。
腿部刮痧能使腿部肌肉放松，刺激穴位和经脉，使经络畅通，增加血液循环，脂肪分解，首先往腿上抹上刮痧油，可以坐在沙发或者床上，腿自然弯曲，让双腿处于最放松的自然状态，刮痧方向由膝盖弯根开始，往下刮，只能顺着一个方向，每天20分钟。
先到正规医院口腔科，请医生给做一下外诊，然后切除肿物送病理检查，以进一步明确病变性质，病理诊断是判断肿物性质的检查方法，期间保持口腔清洁与干燥，避免口腔不洁等。
太阴肺经在上肢的循行方向为从胸走手，循行于上肢内侧的外侧（桡侧)，进入寸口，经过鱼际，出拇指内侧少商穴，刮痧并非胡乱刮，误以为只要起痧就行了，刮痧也需要有一定的手法，可参照迎随补泻法，迎乃逆之意，即逆其经气循行方向。
