由于个人实际情况不同，没有什么环最好最安全的固定说法，具体内容如下：
根据节育环外形的差异，有圆形环、宫形环、T型环、r形环等。金属圈的材料分为不锈钢、塑胶、记忆金属等。节育环的价钱也不尽相同，最低的十块钱，最贵的四百块钱。最贵的节育环指并非最好最保险。所以适合女性的环才是最好最安全的。建议女性安装节育环前往正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。注意平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
产后腰部不适，有可能是期间没有恢复好，劳累过度引起的症状，这样可以做一下局部的按摩，热敷理疗等，调理一段时间应该会慢慢变好的。尽量带一个护腰，同时尽量卧床休息，尽量平躺并远提拉重物或者是突然间用力，还要保持放松的心情。
隆鼻手术都是安全的，只有看个人适合哪种，手术形式有多种：第一、注射隆鼻，一般比较简便，术后恢复时间短，但不是永久性，安全性也是可靠的；第二、自体脂肪或者软骨隆鼻，排异性小。如果想有永久的效果，可以选择自体移植隆鼻；第三、假体隆鼻，假体的种类比较多，品牌也众多，可以自己选择适合的，会有一定风险。所有手术都存在风险，选择正规医院面诊后决定。
怀孕抽烟了无法补救，具体分析如下：
吸烟会对胎儿的生长造成一定的影响，还会引起胎儿的畸形。孕妇吸烟是没有办法补救的。不过建议在怀孕后立即戒烟，并进行全面的产检，以排除胎儿的异常。一般来说，怀孕16周后，可以进行唐氏筛查，也可以是直接进行DNA无创检测，另外，在孕24周左右，还要进行三维和四维彩超的检查。
下体痒可以用妇炎洁清洗，但不一定有效。下体痒可能由外阴炎、外阴湿疹、外阴白斑导致，也可能由阴道炎导致。出现下体痒的症状应该及时就医，针对原因用药治疗。
外阴炎可以外用中成药的洗剂，涂活力碘或者百多邦软膏。病毒感染可以外用阿昔洛韦软膏，外阴湿疹可以涂润肤露或者艾洛松软膏。外阴白斑的用药效果不佳，必要时可以试用聚焦超声治疗。
