高压90低压60是低血压的表现，个血压正好处于这个临界值，病人在平时注意多锻炼身体，规律作息，注意饮食调理，主食馒头米饭适量，多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶豆制品适量。
血压太低和脑供血不足有关。可以服用药物来进行治疗，而且平时补充营养，均衡饮食。注意荤素搭配。同时要注意休息，保证充足的睡眠，早睡早起不熬夜。良好的生活作息习惯。适当运动提高自身免疫力。
血压是属于正常范围的血压，只是血压偏低，多见于体质偏瘦的人。多与遗传有关系。没有明显的不适，是不予治疗的。低血压的人到夏天，容易引起低血压症状，所以到夏天要注意。
问题分析：低压高的原因有很多，你带上检查结果来就医。你是刚发现的高血压吗？还是有几年了？治疗方法是不一样的。你说的低压高，医学上叫做舒张压高。长期舒张压偏高，主要是对心脏的损伤比较大，引起心肌缺血、心肌肥厚、心力衰竭等。这种情况主要是人体血液循环系统中的外周小血管痉挛导致的血液循环外周阻力升高形成的。原因有以下几种情况;河南省中医药研究院附属医院心血管科王玉民 1 、 一是比较胖的人，吃的过咸，体液偏多，血管变长阻力升高。以水钠潴留为主，脉沉滑。这样的情况的舒张压高，要用利尿药比较好,如吲达帕胺，氢氯噻嗪之类。可配钙通道阻滞剂如氨氯地平之类还可以配血管经张素转换酶抑制剂如依那普利，如果检查血液醛固酮水平高的用螺内酯。中药配化痰通络利湿健脾的药。有热象的用清热化痰通络中药治疗。最好的办法是减肥和适量运动。 2 、另一种是年轻人，工作紧张，经常饮酒，缺乏运动，以交感神经兴奋为主，导致的小血管痉挛为主导致的外周阻力升高引起的舒张压高。常伴有心率快90次/分以上，脉象表现为弦滑数。用β-受体阻滞剂较好，如倍他乐克之类，配钙通道阻滞剂如硝苯地平之类，在钙通道阻滞剂中拉西地平降舒张压效果较好些；实际上临床在高血压病患者血压达到80次以上就可以用β—受体阻滞剂美托洛尔之类。或者是α--受体阻滞剂如哌唑嗪效果较好。在所有降压药中以α--受体阻滞剂降低压效果最好。中药配合平肝缓急的药,以及清热利湿通络的中药治疗。但应注意心率快的人要检查有没有甲亢存在。有的表现为气滞血瘀，或者是痰气淤滞。注意生活调节，多运动对降低血压特别是降低压效果很好。 3 、有些通过检查化验血是肾素，血管紧张素水平高的高血压病人，医学上称是RAS系统亢奋，导致血管收缩，外周阻力升高，而舒张压高。用血管紧张素受体拮抗剂，如替米沙坦类。或血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利之类。 4、 还有一种情况是小动脉的硬化为主的长期患高血压的病人，低压很顽固的。舌质暗、脉沉硬需要用扩血管的药配合中药活血化瘀通络的中药治疗效果才好。如硝苯地平之类的钙通道阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂，或者是血管紧张素受体阻滞剂，如替米沙坦之类。还有的是病人怕冷，脉沉有阳虚的表现，可以应用中药温阳通络利湿治疗。而有的人表现为痰瘀互结阻滞脉络，中药活血化瘀，化痰通络治疗。 5还有的
问题分析：低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于 12／8 kPa（90／60 mmHg）即为低血压。
意见建议：建议您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等 缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
病情分析： 低压高于正常 属于典型的高血压 低压高于正常对身体伤害更大
意见建议：长期高血压需要药物控制 防止对身体各个脏器的损伤。
