补脑的食物有很多种鱼、核桃、牛奶、南瓜葵花子、香蕉等鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细细胞。
牛皮癣的日常护理。首先，生活必须有规律性。可以采取锻炼身体，改善身体状况，从而患者可以减少某些疾病的发生，你应该注意暖身子，不要吃太多的冷食物，多吃热腾腾的菜肴和热饮，洗澡时使用热水，一定要注意不能在饥饿的状态下游泳。
治疗牛皮癣要注意生活饮食环境中一定要注意，对于牛皮癣的治疗要首先明确是什么原因导致的，根据病因来治疗效果是比较好的，如果治疗时间比较长，去皮肤科研究所进行检查和治疗，是需要时间的。
可以通过激光疗法治疗。银屑病主要由遗传基因引起。可能会出现皮肤发红、瘙痒和脱皮。同时，它可能会扩散到全身，并容易反复发作。它也可能伴有关节炎。该病可用糖皮质激素类药物、异维a酸、焦油软膏、温泉浴等中药进行治疗，具有益气血、活血化瘀的功效。
牛皮癣平时主要就是注意饮食上别吃一些刺激性的食物，忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。这些都容易导致病情有加重的情况。同时也要注意做好皮肤的护理，尽早应用一些调理皮癣的药膏进行外用。也要保证良好的情绪才有利于康复。
一般情况下，一年中什么时间怀孕最好，主要看从哪一个角度来讲，整个怀孕时间一共280天，比如6月份怀孕，可以明年的3月份分娩，春天气候比较适宜。
每年阳历的8月份、9月份、10月份，阳光充足、温度适宜，正值各种农产品以及瓜果、蔬菜收获旺盛的季节，品种丰富、食物新鲜，不论从饮食营养还是其他的方面都非常的宜人，不容易感冒和生病。
