牛皮癣平时主要就是注意饮食上别吃一些刺激性的食物，忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。这些都容易导致病情有加重的情况。同时也要注意做好皮肤的护理，尽早应用一些调理皮癣的药膏进行外用。也要保证良好的情绪才有利于康复。
牛皮癣本身就很难治，需要长期治疗，保持皮肤清洁卫生，少吃辛辣刺激的食物，避免喝酒适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗。适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
治疗牛皮癣要注意生活饮食环境中一定要注意，对于牛皮癣的治疗要首先明确是什么原因导致的，根据病因来治疗效果是比较好的，如果治疗时间比较长，去皮肤科研究所进行检查和治疗，是需要时间的。
平时要注意合理饮食，不要食用过分辛辣刺激或者是会引起过敏的食物，尽量多补充人体所需的各种维生素和营养物质以提高身体的体质，促进牛皮癣的快速恢复，让牛皮癣的病情更快好转。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。