头晕心悸心慌乏力体虚可以吃一些高营养高蛋白的食物。心悸、头晕、疲劳、乏力可由生理性原因或病理性原因所致。生理性原因常见于饮酒、压力、惊恐、剧烈运动。可以到相关医院进行检查排除器质性疾病。
问题分析：你好，这种情况关键还要看你的体质哪方面虚弱。比如肺气虚、肾气虚、脾虚，还是其他。
意见建议：不过平时多煲汤喝，增加肉食会很不错。肉食中牛羊肉，可以很好的大部分人的改善体质虚弱。
问题分析：考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去 看下中医调理一下
意见建议：平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。
病情分析： 便秘是多种因素共同作用的结果：肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等.
意见建议：便秘没有特效的治疗。可口服整肠生及通便灵试试。注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
病情分析： 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚一般表现为形体消瘦，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，有的人尚可见腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣。肾阳虚一般表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，有的人尚可见阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化。
意见建议：肾阴虚可以考虑服用六味地黄丸合逍遥散。但也有的人肾阴虚夹有热邪或湿热，可以考虑服知柏地黄丸合逍遥散。肾阳虚可以考虑服用八味肾气丸合逍遥散
指导意见：您好根据您的描述考虑植物神经功能紊乱，与情绪，压力有关，建议放松心情，规律生活，释放压力，主要是情绪调节，可以配合安定类镇静剂及调节神经药物治疗的，祝早日康复！ 如果我的回答对您有所帮助，请评价
