月经来的时候被吓到了吓到的时候是月经来的第二天晚上...

女人来大姨妈的时候受到惊吓，如果是心理素质比较好的女人，等情绪稳定了，就不会对来例假有什么不良的影响。还有一些心理素质较差的女性，会出现精神和情绪方面的不良反应，从而引起月经量减少，或者是闭经。
女性来例假期间要保持平静，不能受到太大的刺激，也不能有太大的情绪波动，否则会影响到月经周期的调整，严重的还会引起内分泌紊乱。

有可能是子宫内膜。并不需要受到惊吓，因为月经就是因为子宫内膜脱落所引发的，所以但有的时候子宫内膜大块脱落，就会随着月经流出来，临床上并不少见。可以继续观察看后续月经情况，自己需要放松心情，会影响到月经周期和经血量的。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。

月经不调去正规医院妇科均可治疗，检查以后根据医生的指导正确用药，一般都可以治疗好的，周期也不会太长。单纯的月经不调，要做性激素b超甲状腺功能血脂血糖的检查，根据检查结果再作具体的调整，一般月经不调通常需要调整3到6个周期。

月经一次一次的推迟，如果四十多岁了，很有可能是卵巢功能下降激素低引起的月经推迟。戒烟限酒，注意自己的饮食结构。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物、不宜过食生冷、保持心情舒畅、加强锻炼、提高身体素质。