13个月的宝宝一天的饮食中，仍应包括谷薯类、肉、禽、蛋、豆类、蔬菜、水果类和奶类。每日三餐要变化多样，巧妙搭配，使宝宝有食欲。这样也是培养宝宝好的饮食习惯，同时保证宝宝每天饮用不少于500毫升的奶粉。
在这个年龄，婴儿应该主要吃母乳或喝奶粉。可以在工作中为宝宝选择奶粉。奶粉应该由国家认证，这是安全和健康的。用奶粉给婴儿冲奶时，必须按比例。水温不应太高，不然的情况下奶粉中的营养会被稀释。
宝宝的第一口辅食首选强化了铁的米粉，因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担，易消化，且不易过敏，更适合宝宝娇嫩的肠胃。适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。
正常抱着喂就可以，也可以买个喂奶的像枕头一样的那个东西，还可以把他放在床上你躺着喂。最主要的喂奶的时候千万注意孩子鼻子，不要堵住。容易窒息的，要是堵住的话孩子不会反抗的，所以千万要注意。
两个月的宝宝听觉是比较灵敏的，吃奶量和作息时间也在慢慢的发生改变，所以宝妈需要给宝宝营造好的休息环境，还要保证宝宝的吃奶量要充足，但是也不可以喂太多，需要每隔几个小时定量的去喂奶，这样宝宝的肠胃才可以得到更好的消化，宝妈也要注意营养，奶水的质量才会提高。
母乳喂养四个月宝宝厌奶，可以在宝宝张嘴的时候看看宝宝嘴里是不是有泡，或者看看嘴里那个部位发红发肿，或是宝宝吃饱了也会厌奶的，宝宝厌奶肯定是有原因的，一定要注意这个问题。
