气滞血瘀诱发月经不调的调理方法主要为活血化瘀。气滞一般在肝脏，因此需用疏肝解郁、活血化瘀的药物治疗。气滞血瘀临床上有寒热之分，寒性多见，治疗时应结合暖宫药物。因此，药物治疗应以暖宫药物加疏肝解郁药物，配合脾肾双补药物，综合调理气滞血瘀型月经不调。生活上应注意保持良好情绪，进行适量运动，忌寒凉、辛辣食物。
血瘀型月经少可以采取药物调理和一般调理。
血瘀型月经少应该祛瘀行血，促进经血的正常排出，患者可以使用桃红四物汤，柴胡疏肝散，通瘀煎，少腹逐瘀汤，桂枝茯苓丸等药物来调理，还可以通过调整生活方式来调理，不吃生冷辛辣刺激之品，要注意保暖，适度的运动，注意休息，作息规律。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
血瘀型月经不调症状主要表现，为经期先后不定、经量少或多、颜色暗淡、有块、经行不畅、痛经明显，甚至闭经。由于吃太多生冷食物、受凉等，造成血寒而凝，或是情绪忧郁引起气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞胎，不通则痛。在来月经前会有明显的小腹疼痛感，一般血块下来后痛经才会减轻。
导致血瘀型月例不调的病因却是各有不同，比如血瘀型月例不调。由血瘀导致的月例不调女性朋友的月经期间会出现月例量尤其多或者尤其少的情况发生，同时月例的颜色是偏紫红色的，还能发现其中伴有血块。同时还会伴有小腹疼痛的症状，有的女性朋友还会出现乳房胀痛的情况。
不完全是因为血瘀。血瘀型月经不调包括月经提前、月经推迟、痛经、月经过多、月经过少，颜色较暗，甚至为紫暗色，内有血块，痛经病人血块排出后，腹痛会减轻，经期尽量避免进食过冷、过热食物，同时避免吹风、受凉。
通常情况下，气滞血瘀型月经不调可以使用药物、食物等来调理。具体分析如下：
气滞血瘀型月经不调应该在经前、经期给予活血化瘀的治疗，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等都，药物治疗只是对症治疗，应该在生活中注意保暖、不食生冷刺激性食物、在经期应用暖宝等都可以减轻或者避免月经不调的发生。还可以进行食疗，多吃含铁丰富的食物避免缺铁行性贫血，多吃乌鸡、桂圆、大枣、核桃、鱼、瘦肉等补气补血的食品。
