耳鸣，耳闷，可能是受凉感冒，辛辣刺激，炎症等引起的中耳炎。平时要注意休息，少熬夜，口服清热解毒的中成药或消炎药，多喝水，忌辛辣刺激性的食物。注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
平时注意颈部保护，避免受伤和着凉，枕头要低，不能太高，适当活动锻炼关节，可以药物缓解症状，也可以中医针灸推拿理疗，效果一般不错，积极治疗提高生活质量。可以去疼痛科或者骨科。
病情分析： 你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.
意见建议：头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗。
病情分析： 这种情况考虑是咽喉炎引起的，需要抗炎治疗，多喝水。
意见建议：可以服用阿奇霉素，罗痛定，双黄连口服液，清淡饮食。
指导意见：您好，食疗①芝麻茶：补肝肾益脾胃②黑豆粥：补脾益胃并治虚劳③冬青子酒：适用于肝肾阴虚性耳鸣④菊花明目酒：适用于阴血不足肝脉失荣所致耳鸣⑤其他如甲鱼、海参、枸杞子等用适当制法均有助于耳鸣耳聋的改善
