通常情况下，小孩子是可以适当吃莲子的，因为莲子的营养价值较高，其中主要含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并且还含有较为丰富的微量元素，如钙、磷、钾等，属于组成骨骼和牙齿的主要成分。并且莲子还具有镇静安神、养心、补脾等功效，可以用于治疗腹泻、脾虚等疾病，但是小孩子不能多吃，因为莲子属凉性，主要有补脾的功效，如果过量使用可能会伤脾胃，会造成腹胀、腹泻等症状。
口干舌燥是因为阴虚火旺，津液不冷，或是淤血内滞，精液失衡，产生厌食所致。另外还要做好空腹和饭后两个小时的血糖检查，以确定是否有二型糖尿病。
还有其他的免疫系统问题，比如白塞氏病、干燥综合症等，都能引起口干舌燥。
建议在日常多饮水，多吃蔬菜水果，补充水分，如果是疾病导致的，建议及时采取相应治疗，控制病情。
莲子是一个极具食用价值的食物，新鲜莲子刚买回来，可以生吃，不过要剥了莲子心，莲子心也可以吃。其实莲子心也具有养神安心，清肺润肺的功效，莲子心一般是用来泡水喝，这样会有一些清淡的气味。
尿酸高能不能吃莲子。含有嘌呤。但如果尿素值控制很好，在正常范围内，可以适量吃莲子的。痛风的患者主要是饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，饮食上主要是注意不能吃高嘌呤的食物饮食上主要是注意不能喝酒，不能吃动物的内脏，同时也尽量不要吃海产品，也要少吃一些肉类，可以用别嘌呤醇或者是秋水仙碱等进行调理治疗。
嘴巴干燥不一定会变成糖尿病。
嘴巴干燥有很多原因，包括发烧、出血、烧伤、呕吐、腹泻、出汗等。人体缺水会口干。精神障碍者可以有精神饥渴、口渴。口腔疾病、慢性肺病、胃和食道疾病、咸味食物等。口干舌燥。尿崩症患者通常表现为口渴、酗酒、多尿，但没有血糖上升、暴饮暴食和体重下降的迹象。糖尿病患者经常出现口腔干燥的症状，因为喝酒多、尿多、体重减少、血糖明显升高，所以口腔干燥不一定会成为糖尿病。
