过期的钙片当然不能吃了,一般过了期的钙片会发生质的变化。吃了会对人体造成伤害。钙不能过多服用的,天气好要多户外活动,晒太阳比较好的,缺钙不厉害,是可以多喝点牛奶,豆浆一类型。
过期的钙片不能吃。任何药物都有一定的有效期,在有效期内才能保证药物的有效成分发挥作用。过期钙片的成分也会发生质的变化,对身体造成伤害,甚至发生毒副作用。可以适当多吃补钙的食物,比如纯奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、各种新鲜蔬菜、水果等。
一般钙片或者是药物过期之后,尽量不要再口服,因为基本上没有什么疗效,如果服用不当,很容易出现副作用或者是药物过敏的迹象,所以如果是过期的情况下,一般是不可以再服用的。
如果蜂蜜过期了段时间,但是没有出现凝聚以及变白等现象,还是可以继续喝的,蜂蜜中的营养物质没有受到破坏,也没有存在细菌感染。但是当蜂蜜变稀变白,甚至出现结块,或者是变为流状液体,这时候就不能喝了。
常用保温杯泡茶对身体没有害处。茶叶中的茶多酚及儿茶素单体和茶色素,具有预防肿瘤的作用,绿茶多酚具有预防冠心病、降低血压和血脂的作用,茶中的茶多酚还具有抗菌、消炎、解毒和抗过敏的作用。